MINUM AIR HILANGKAN SAKIT KEPALA...
SAKIT KEPALA kerap datang dan banyak pula penyebabnya. Ubat sakit kepala yang paling banyak digunakan adalah aspirin. Ada yang suka menggunakan penawar semulajadi seperti:
* Tambah jus lemon ke dalam segelas air putih atau teh untuk meredakan sakit kepala.
* Teh pudina atau air peppermint berupaya membantu mengatasi sakit kepala.
* Minum air putih. Kadang-kadang sakit kepala datang sebagai gejala dehidrasi. Minum banyak air putih yang mencukupi. Pilih air biasa atau suam saja kerana air berais boleh menambahkan sakit kepala.
Peppermint Water@Air Daun Pudina: 
* Ambil dalam 7-8 helai daun pudina (basuh bersih) masukkan ke dalam mug.
* Didihkan air dan tuangkan ke dalam mug berisi daun pudina,tutp mug tersebut, biarkan lebih kurang 8-10min.
*Keluarkan daun pudina tersebut, inilah yang dinamakan 'peppermint water@air pudina.
Untuk menjadikan lebih enak, tambah madu dan perahan lemon atau limau nipis....sedap ;D
Teh Pudina:
* Tambahkan air pudina tadi ke dalam bancuhan teh,...tambahkan gula perang, perahkan limau nipis/lemon, kacau rata. Sedap diminum suam atau tambah ais jika ingin minum sejuk...hahaha minum masa musim panas ni.....mmm nice ;D
0 Yorum var:
Sen de yaz